راه ترقی

آخرين مطالب

جلوگیری از دیابت فقط با قند طبیعی مقالات

جلوگیری از دیابت فقط با قند طبیعی

  بزرگنمايي:

راه ترقی- محققان علوم پزشکی در دانشگاه علوم پزشکی واشنگتن اعلام کردند با استفاده از شکر طبیعی می توان با سندروم متابولیک و در نتیجه دیابت جلوگیری کرد. این قند که به ترهالوز trehalose موسوم است از ورود گلوکز به کبد جلوگیری می کند و ژنی را فعال می سازد که حساسیت به انسولین را افزایش می دهد و احتمال ابتلا به دیابت را کاهش می دهد.
فعال شدن این ژن همچنین کالری سوزی را در بدن افزایش می دهد و از تجمع چربی و افزایش وزن جلوگیری می کند و همچنین میزان چربی و کلسترول را در خون کم می کند. در واقع این یافته به پزشکان کمک می کند به مصاف سندروم متابولیک و دیابت بروند.
نتایج این بررسی در شماره اخیر نشریه اینسایت Insight منتشر شده است.
­به گزارش پایگاه خبری یورک الرت در اینترنت، سندروم متابولیک به معنای وجود گروهی از عوامل خطر‌ساز برای بروز بیماری ‌های قلبی- عروقی و دیابت در یک شخص است.
 عوامل خطرساز شامل موارد زیر است:
* چاقی شکمی
یعنی افزایش بافت چربی در اطراف شکم.
* اختلال در میزان چربی ‌های خون
بالا بودن میزان تری‌ گلیسریدها، میزان کم HDL- کلسترول و میزان بالای LDL- کلسترول که ایجاد پلاک (رسوبات) چربی را بر روی دیواره‌های درونی سرخرگ ‌ها تشدید می ‌کنند.
* فشار خون بالا
* مقاومت به انسولین یا عدم تحمل قند
بدن نمی ‌تواند به طور صحیح از هورمون انسولین یا قند استفاده کند.
* وضعیت پرترومبوتیک یا زمینه بروز لخته ‌شدن خون
برای مثال میزان بالای فیبرینوژن یا مهارگر فعال ‌کننده پلاسمینوژن- 1 در خون
* زمینه بروز التهاب
برای مثال افزایش میزان پروتئین ‌واکنش‌دهنده- C در خون

افراد دچار سندروم متابولیک در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های کرونری قلب و سایر بیماری‌ های مربوط به تشکیل پلاک ‌های چربی در دیواره سرخرگ ‌ها مانند سکته مغزی و بیماری عروق محیطی هستند.
به نظر می ‌رسد عوامل خطرساز برای بروز این سندروم، چاقی شکمی و مقاومت به انسولین باشد.
قدم اول درمان برای کاهش عوامل خطرساز سندروم متابولیک،‌ اصلاح سبک زندگی است که شامل حفظ وزن مطلوب و یا کاهش آن در صورت اضافه بودن، افزایش فعالیت بدنی و عادات غذایی سالم می باشد.
مقاومت به انسولین یک عارضه متابولیکی عمومی است که در آن، بدن نمی ‌تواند از انسولین به طور موثر استفاده کند. به همین دلیل است که "سندروم متابولیک" را "سندروم مقاومت به انسولین" هم می‌ نامند.
سایر عواملی که زمینه ی بروز این سندروم را فراهم می آورند شامل بی‌ تحرکی جسمی،‌ پیری، عدم تعادل هورمونی و استعداد ژنتیکی است.
برخی از افراد به طور ژنتیکی مستعد مقاومت به انسولین هستند.
عوامل اکتسابی مانند زیادی چربی بدن و بی ‌حرکتی بدنی، می ‌توانند مقاومت به انسولین و سندروم متابولیک را تشدید کنند.
معیار ثابتی برای تشخیص سندروم متابولیک وجود ندارد.
انجمن قلب آمریکا(AHA) و انستیتوی قلب، ریه و خون آمریکا می گویند زمانی به یک اختلال، سندروم متابولیک اطلاق شود که دست کم سه تا از شرایط زیر وجود داشته باشند:
* بالا بودن دور کمر : در مردان 102 سانتی ‌متر یا بیشتر و در زنان 88 سانتی‌ متر یا بیشتر.
* بالابودن میزان تری ‌گلیسریدها : 150 میلی ‌‌گرم در دسی ‌لیتر یا بیشتر.
* کاهش میزان کلسترول خوب (HDL) : در مردان کمتر از 40 میلی ‌گرم در دسی‌ لیتر و در زنان کمتر از 50 میلی‌ گرم در دسی‌ لیتر.
* بالا بودن فشار خون : 130 روی 85 میلی ‌متر جیوه یا بیشتر.
* بالا بودن میزان قند خون ناشتا : 100 میلی ‌گرم در دسی‌ لیتر یا بیشتر.




نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

چرا قاچاق سوخت کاهش یافت؟

تصادفات رانندگی علت 20 درصد «بی‌سرپرست» شدن خانواده‌ها

پس‌انداز سلامتی در اولین دقایق زندگی

چرا همسرتان به شما شک دارد؟

سگ و گربه نگه ندارید؛ مریض می‌شوید

هشدار معضل جهانیِ بهداشت عمومی در "روز جهانی توالت"

دور زدن معاینه فنی با کاتالیست اجاره‌ای!

لباس عروس از کی سفید شد؟

چرایی گرایش زنان به موادمخدر

زنگ خطر بیخ گوش تنها اثر جهانی پایتخت

در فضای مجازی قربون صدقه‌ هم نروید

کارهایی که نباید در خودرو انجام داد

هشداربه متقاضیان دریافت سبد کالا:فریب پیامک ها رانخورید

زعفران؛ فرصت طلایی رونق اقتصاد

مدارک جعلی که مثل قارچ در اینترنت سبز می‌شوند

رویترز گزارش داد: واشنگتن به دنبال اتحاد اعراب برای مقابله با ایران است

رژیم‌غذایی که به حفظ کاهش وزن کمک می‌کند

تاثیر حمام آب گرم بر سوخت‌وساز بدن

چاقی در نوجوانی و خطر ابتلا به سرطان پانکراس در بزرگسالی

بی‌توجهی روحانی به آفریقا/نادیده گرفتن ظرفیت‌های برخی از همسایگان

اگر والدین خطرات بازی‌های رایانه‌ای را بدانند...

چهار دروغ بزرگ به نام علم!

واگذاری سرخابی‌ها منتظر مصوبه هیات وزیران

چرا اضافه وزن به افسردگی منجر می‌شود؟

پنج پیشنهاد برای خروج مسکن از رکود

کارکرد محافظتی مولکول ضدپیری

شتر؛ گنجی در دل کویر

بازی دو سر باخت، نتیجه بلوف نفتی عربستان علیه ایران

بزرگترین چالش‌ شهرهای هوشمند چیست؟

کودکان در فضای مجازی به چه محتوایی نیاز دارند؟

"دارو" در کشاکش ارز، نقدینگی و تحریم

گام اول برای تامین رضایت مردم ایجاد احساس عدالت است

مردم ایران هدف تحریم هستند

حواشی شغلی به نام "خانم جلسه‌ای"

«غذای ایرانی» عامل تقویت روابط فرهنگی ایران و اسپانیا

چرا کشورها ذخایر طلایشان را برمی‌گردانند؟

جو روانی، بازار داروهای تقلبی را گرم می کند

خطرات مصرف محصولات بدنسازی را جدی بگیرید

بن‌بست عاطفی از علل خودکشی جوانان

آب کرفس چه خواصی برای سلامتی دارد؟

اختراع دو دانش آموز ایرانی برای سالمندان

برای کاهش خطرات امواج موبایل چه کنیم؟

تاثیر مصرف خشکبار بر کاهش وزن

کاهش وزن؛ اساسی‌ترین اقدام درمانی کبد چرب

علت «افسردگی» در فصول پاییز و زمستان چیست؟

شینهوا: آمریکا به دنبال مشکل تراشی برای اقتصاد ایران است

چرا غلات کامل برای سلامتی مفیدند؟

حضرت محمد(ص)؛ مروج گفتمان آزادگی و هدایت گر سعادت ابدی

تحلیلگر آمریکایی: ترامپ هیچ راهبرد واقعی درباره ایران ندارد

در روز خداحافظی شریعتمداری و خوشامدگویی به رحمانی چه گذشت؟