راه ترقی

آخرين مطالب

علت «افسردگی» در فصول پاییز و زمستان چیست؟ مقالات

علت «افسردگی» در فصول پاییز و زمستان چیست؟

  بزرگنمايي:

راه ترقی- دکتر گوهریسنا انزانی-رئیس کلینیک تنفس دوباره  با بیان اینکه علائم افسردگی از اواسط فصل پاییز تا اواسط زمستان در افراد بروز می‌یابد، خاطرنشان کرد: افسردگی‌های فصلی در بهمن و دی ماه شیوع بیشتری دارد و معمولاً با شروع پاییز و زمستان کارکرد برخی از هورمون‌ها دچار مشکل می‌شود اما هنوز علت دقیق افسردگی از نگاه روانپزشکان مشخص نشده با این وجود آنها معتقدند که تأثیر عرض جغرافیایی بر اختلالات خلقی به واسطه تغییرات دسترسی به نور خورشید ایجاد می‌شود. فرضیه‌های دیگر در این مسئله نیز نشان می‌دهند که کاهش نور خورشید ساعت بیولوژیکی بدن که نوع خواب و خلق انسان‌ها را تنظیم می‌کند در زمستان کمتر می‌شود، همچنین بر اساس یکی از تئوری‌ها، مواد شیمیایی مغز که اطلاعات را بین اعصاب منتقل می‌کند دستخوش تغییرات شده و قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌تواند عدم تعادل را اصلاح کند.

وی معتقد است: افسردگی نوعی "سرماخوردگی روانی" است که همه افراد در طول زندگی خود به نوعی با آن مواجه می‌شوند این در حالیست که اگر علائم آن به صورت وخیم در نوجوانان مشاهده شود والدین باید به سرعت برای رفع آن اقدام کنند.

انزانی با بیان اینکه افسردگی فصلی در نوجوانان با رشد چشمگیری همراه است تاکید کرد: توجه به اهمیت دوران نوجوانی، عدم شناخت صحیح والدین از مراحل رشدی نوجوانان و اختلالات افسردگی در آنها از موضوعاتی است که نوجوانان با آن درگیر هستند این در حالیست که در چنین روزهایی شاهد خودکشی‌های ناموفق بین آنها هستیم.

وی با بیان اینکه نوجوانی با تغییرات جسمی، عاطفی و اجتماعی همراه است افزود: اضطراب و نگرانی در برخورد با عوامل استرس‌زا، فشار والدین، مهارت اجتماعی پایین در والدین، عدم اطلاعات والدین و نوجوانان از مراحل رشد دوران نوجوانی، خشم‌های شدید از والدین، احساس مفید نبودن، حس بی‌ارزشی و دوست داشتنی نبودن زمینه را برای بروز افسردگی‌های شدید در نوجوانان فراهم می‌کند.

این روانشناس تخصصی کودک و نوجوان در ادامه با اشاره به علائم افسردگی گفت: انسان‌ها در زمان افسردگی لذت و علائق خود را از دست می‌دهند به طوری که در بخش عمده روز احساس غمگینی، پوچی،خستگی، ناامیدی و تمایل به تنهایی دارند. وزن آنها افزایش یا کاهش چشمگیری داشته، بی‌قراری، کندی روانی-حرکتی، خواب آلودگی مفرط و یا بی‌خوابی در آنها به شدت مشاهده می‌شود، توانایی تفکر و تمرکز به شدت کاهش یافته و اندیشه‌پردازی درباره مرگ و خودکشی حتی بدون نقشه‌های خاص و اقدام به خودکشی و خودزنی اتفاق می‌افتد که این نشانه‌ها موجب آشفتگی چشم‌گیری در کارکرد اجتماعی، شغلی، تحصیلی و سایر زمینه‌ها خواهد شد.

انزانی خاطرنشان کرد: افسردگی در نوجوانان دارای سه بعد اصلی زیستی، روانی و اجتماعی است.

وی معتقد است: نوجوانانی که استرس‌های زیادی تجربه می‌کنند امکان بروز رفتارهای خودزنی در آنها بیشتر است با این وجود برخی از والدین بر این باورند که "اقدام و یا صحبت در مورد خودکشی در میان نوجوانان برای جلب توجه است حال آنکه نمی‌توان گفت افرادی که برای جلب توجه درباره این موضوع صحبت می‌کنند امکان دارد واقعا این کار را انجام دهند، اما لازم به ذکر است که باید کوچکترین مورد درباره این موضوع را جدی گرفته و برای جلوگیری از هر اتفاقی به روانشناس و یا متخصص مربوطه مراجعه کرد.

به گفته وی طبق پژوهش‌ها، نوجوانانی که در خانواده مورد توجه و حمایت باشند، سبک فرزندپروری خانواده‌ها به گونه‌ای باشد که فرد احساس ارزشمندی داشته باشد، والدین مهارت‌های زندگی را به خوبی آموزش دیده و بتوانند آن را به فرزند خود انتقال دهند ، می‌توانند با برنامه‌ریزی صحیح میل به خودکشی را در فرزندانشان کنترل و کاهش دهند.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

کشف ارتباط بین بی‌اشتهایی و متابولیسم بدن

چگونه انتظارات بر ادراک تأثیر می‌گذارند؟

الزامات شرایط حساس

چرا نباید دریچه تهویه بالای سر مسافر در هواپیما را ببندیم؟

شورای نگهبان؛ تجلی بخش قانون در نهان خانه دموکراسی

زندگی در پرجمعیت‌ترین شهر بی‌آب جهان چگونه است؟

ارتباط احتمالی بین نوشیدنی‌های حاوی قند و سرطان

خال‌کوبی می کنم پس هستم!

میراث باستانی یمن در آستانه نابودی قرار دارد

چرا خوابیدن مسافران هواپیما هنگام تغییر ارتفاع ممنوع است؟

هر خواستگاری، خواستگار نیست

چرا ورزش در بسیاری از افراد به کاهش وزن منجر نمی‌شود؟

سوسک‌های حمام جان‌سخت‌تر از همیشه شده‌اند

نیویورک تایمز: لندن به دنبال افزایش تنش با تهران نیست

رفرش‌ ریت چیست و چرا یکی از مهم‌ترین بخش‌های هر گجتی محسوب می‌شود؟

هواپیما در چه مواقعی روی آب فرود می‌آید؟

ارکستر زیبای لجستیک با رهبری لوجیکو

یکی دارد می‌سپرد جان، سکوت جایز نیست

نور آبی قند خون را افزایش می‌دهد

فشار علیه ایران به مذاکره منجر نمی‌شود

گام دوم، شدت مواضع ایران در برابر انفعال اروپاییان

ولع پزشک شدن

شناسایی موجوداتی که در بیابان اقیانوس آرام زندگی می‌کنند

دلایل مصرف سیگار و قلیان در دانشجویان

تکاپوی انتخاباتی طیف های سیاسی کشور

آیا گیاهان از آگاهی برخوردارند؟

تب کریمه کنگو، بیماری قابل کنترل

12 تیرماه نمونه ای از یک تراژدی بزرگ انسانی است

تعیین سن واقعی پوست با دستگاه اسکن

سیگار به چشم‌ها آسیب می‌زند

میمون‌های کاپوچین در عصر حجر خودشان زندگی می‌کنند

قلیان، «نفس» خواجه شیراز را هم گرفت

فوربس: اروپا تحریم های آمریکا علیه ایران را زیر پا می گذارد

میزان آب مورد نیاز بدن هر فرد چقدر است؟

نکاتی درباره نوشیدنی‌های قبل از خواب

بی نظمی در بی نظمی

برخی موادشیمیایی زیست محیطی موجب تسریع پوکی استخوان می‌شود

برای خوردن بهترین خینکالی در گرجستان کجا برویم؟

جدال در «وین»

سکته قلبی چگونه رخ می‌دهد؟

محصولات بهداشتی آنتی باکتریال استخوان‌ها را ضعیف می‌کنند

افتتاح سالن اصلی تئاترشهر؛ پیش از مهمانی باران

استفاده از پتانسیل توده‌های بومی در تولید رقم جدید جو

گسست در سیاست خارجی ترامپ و بهت بین المللی

"سنسور پوشیدنی دام" رونمایی شد

وقتی چادر، مخفیگاه زندانیان زن می‌شود

6 واقعیت شگفت‌انگیز درباره مورچه‌ها

بحران بی‌‌آبی و شهرهایی که در سکوت خبری از تشنگی می‌‌میرند

مقصر گرانی کاغذ؛ وارد کننده یا دولت

اجازه ندهید دخانیات نفس شما را بگیرد