راه ترقی

آخرين مطالب

کارگاه تمرینات ورزشی ویژه مادران باردار برگزار شد اجتماعی

کارگاه تمرینات ورزشی ویژه مادران باردار برگزار شد

  بزرگنمايي:

راه ترقی- کارگاه آموزشی یک روزه طراحی تمرینات ورزشی برای دوران بارداری و پس از زایمان با حضور پژوهشگران و دانشجویان حوزه ورزش بانوان در محل پژوهشگاه با تدریس دکتر «معصومه هلالی زاده» عضو هیات علمی پژوهشگاه برگزار شد.

این دوره آموزشی که حاوی اطلاعات به روز و مستند با موضوعیت ورزش در دوران بارداری و پس از زایمان بود، به عنوان یک دوره بسیار کاربردی مورد توجه پژوهشگران و مربیان و دانشجویان حوزه ورزش بانوان قرار گرفت.

محمد سررشته داری مدیر عامل شرکت تعاونی پژوهشگاه تربیت بدنی درباره این دوره آموزشی گفت: قصد داریم با مشارکت مرکز مطالعات پژوهش های راهبردی وزارت ورزش کارگاه های تخصصی و کاربردی با آخرین یافته های علمی در حیطه های مختلف ورزشی برای پژوهشگران، مربیان ودانشجویان برگزار کنیم.

وی همچنین یادآور شد: با همکاری مراکز مختلف ورزشی کارگاه های علمی - تخصصی تا پایان سال تعریف و برنامه ریزی شده است که اجرا خواهد شد.

در این کارگاه فواید ورزش و عواقب بی تحرکی در دوران بارداری، تغییرات بدن در دوران بارداری، فیزیولوژی ورزش در دوران بارداری، علم تمرین در دوران بارداری، تجویز نسخه ورزشیبرای مادران باردار مبتلا به مشکلات بالینی ارایه شد.

سپس فعالیت های ورزشی آسیب زا در دوران بارداری، تمرینات ورزشی مناسب سه ماهه اول تا سوم، تمرین در خانه در دوران بارداری، تمرینات عملکردی ویژه دوران پس از زایمان، ورزش در دوران پس از زایمان و شیردهی، تغذیه ورزشی دوران بارداری و پس از زایمان توسط مدرس دوره برای شرکت کنندگان تشریح شد.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

واقعیت‌های جامعه زنان

جهانگیری از پروژه ادامه آزادراه همت در البرز بازدید کرد

ورود تماشاگران زن به ورزشگاه‌ها در حال اجرایی شدن است

شرایط دریافت «حق ازدواج» تامین اجتماعی

تغییر رییس کمیته امداد

سند امنیت و سلامت ترافیک تا سه ماه آینده تکمیل و ابلاغ می‌شود

آخرین اخبار از انتخابات شورایاری ها / از اعلام میزان ردصلاحیت ها تا ضوابط تبلیغات کاندیداها

با من حرف بزن تا تو را دریابم

گزارش پویش ملی کنترل فشار خون به سازمان جهانی بهداشت ارائه می‌شود

برخورد با مفسدان اقتصادی باید عبرت آموز باشد

سران قوا با اختیارات ویژه امکان برگزاری انتخابات شورایاری را فراهم کنند

سند پشتیبانی لایحه برابری دیه زن و مرد بزودی ارایه می شود

راهبرد بهزیستی و تامین اجتماعی؛ کاهش آسیب ها با تاکید بر افزایش سلامت جامعه

نمکی: مبارزه با فساد را شروع کرده و این راه را ادامه می‌دهم

تجربه دفاع مقدس و بهداری رزمی ایران برای دنیا مثال زدنی است

«اشتغال زنان» تاثیری در آمار طلاق و فرزندآوری دارد؟

سفر را بدون درآکولا تجربه کنید

با حذف روادید، در مرزها به زائران ویزا می ‌دهیم

ای شادی

تشخیص بی گناهی افراد را برعهده دادگاه بگذارید

تحریم ها روی سلامت مردم ایران اثر منفی داشته است

وجود متولی برای تاکسی های اینترنتی نیازمند قانونی از سوی شورای شهر

تعیین تکلیف فرزندان حاصل ازدواج زنان ایرانی انسانی و اخلاقی است

کارگاه تمرینات ورزشی ویژه مادران باردار برگزار شد

حجاب از جنس نرم است، برخورد مکانیکی نکنیم

محسن هاشمی: برخی تذکرات اعضای شورا لوث شده

اژه ای: مرکز حفاظت اطلاعات قوه قضاییه در صیانت از دستگاه قضا نقش برجسته دارد

وزیر کشور: بر سر روستاییان منت نگذارید

پاداش پایان خدمت مان را می خواهیم

ثبت‌نام 11 هزار نفر در انتخابات شورایاری‌ها/ 40 درصد زیر 40 سالند

مشمولان خدمت سربازی برای اخذ معرفی نامه به دفاتر خدمات الکترونیک انتظامی مراجعه کنند

محیط زیست جای سیاسی کاری نیست

دفاتر پیشخوان دولت؛ دروازه ارتباط مردم با بیمه سلامت

راه‌اندازی اولین پیست دوچرخه‌سواری ویژه بانوان در تهران

حذف ملاکِ سوء شهرت، خوب یا بد؟/ اعضای سابق شورای شهر پاسخ می دهند

استفاده از اعضای پیوندی محکومان به اعدام غیراخلاقی است

انتشار اطلاعات حقوقها و مدارک تحصیلی مدیران، بخش کوچکی از اتاق شیشه ای صندوق بازنشستگی است

سرمایه‌گذاران به مسیر نوسازی بافت‌های فرسوده هدایت نمی‌شوند

افزایش نقش زنان در مدیریت شهری با حضور در انتخابات شورایاری

چون بالش زر نیست، بسازیم به خشتی

٢5 میلیون یورو به وزارت نفت برگشت داده شد

طرح ترافیک تهران «پنجشنبه» این هفته اجرا نمی‌شود

برای هوای پاک سند کم نداریم/ موتورسیکلتها عامل10 درصد آلودگی هوا

طرحی برای تفریح یا آشفتگی ؟ / طرح زیست شبانه ازصحن شورای شهر پایتخت تا شورای حل اختلاف

رسانه کانال ارتباط مقامات با یکدیگر نیست

تحقق حقوقِ زنانِ قربانی خشونت با دیه برابر

رژیم تعیین جنسیت، تهدیدی برای سلامت جنین

تا پایان تیر حداقل یک بار با کارت سوخت شخصی سوخت‌گیری کنید

اداره شهر بدون همراهی شهروندان امکان پذیر نیست

ساس در کمین است، وسایل دست دوم نخرید